11- Meditation für innere Ruhe und Gelassenheit

Shownotes

In dieser Meditation wirst du angeleitet, tief in deine eigene Mitte zu gelangen und innere Ruhe sowie Gelassenheit zu kultivieren. Diese Meditation eignet sich sowohl für erfahrene Meditierende als auch für Anfänger. Setze dich an einen ruhigen Ort, schließe deine Augen und lass dich von dieser geführten Meditation auf eine Reise zu mehr innerer Ausgeglichenheit begleiten. Finde einen Moment der Stille und des Friedens in deinem Inneren, während du Stress und Sorgen hinter dir lässt. Du wirst gestärkt und erfrischt in deinen Alltag zurückkehren.

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