17 - Zwischen Vision und Umsetzung: Die Wissenschaft der Neujahrsvorsätze

Shownotes

Zwischen Vision und Umsetzung: Die Wissenschaft der Neujahrsvorsätze

Kennst du das Gefühl, wenn deine Neujahrsvorsätze schnell verblassen? In dieser Episode werfen wir gemeinsam einen Blick auf die häufigsten Fehler bei Neujahrsvorsätzen und ich gebe dir Tipps aus Psychologie und Yoga mit, um nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu fördern. Von unrealistischen Zielen bis zur Stärkung der Selbstwirksamkeit - erfahre, wie du deine Vorsätze diesmal erfolgreich umsetzen kannst. Lass uns gemeinsam einen bewussten Weg für das neue Jahr einschlagen!

Welche Vorsätze hast du in diesem Jahr? Schreib es mir gerne hier per Instagram als Nachricht oder schick mir auch gerne dein Feedback zur Folge Hier geht´s nach Instagram

Hier findest du unseren neuen Kursplan ab Januar

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