Friede sei mit dir – Wie du dich nicht mehr von anderen triggern lässt

Shownotes

In dieser Folge teile ich mit dir eine kraftvolle, aber ganz einfache Praxis, die mir im Alltag hilft, ruhig zu bleiben – selbst wenn andere mich triggern. Ob im Straßenverkehr, an der Supermarktkasse oder im ganz normalen Alltagschaos: Wir alle kennen Situationen, die uns auf die Palme bringen.

Ich nehme dich mit in typische Alltagsszenen, zeige dir meinen inneren Umgang damit und wie ein einziger Satz – „Friede sei mit dir“ – alles verändern kann. Du erfährst, warum es so heilsam ist, Mitgefühl statt Bewertung zu wählen, wie du dich selbst in stressigen Momenten besser wahrnimmst und welche kleinen Schritte dir helfen, bei dir zu bleiben.

Eine Folge für mehr Bewusstsein, Gelassenheit und innere Klarheit – mitten im ganz normalen Wahnsinn. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören und Friede sei mit dir.✨

Schreib mir super gerne deine Erfahrungen vom Ausprobieren :-) Zur Website Instagram