Hormone & Psyche - Wie dein inneres Gleichgewicht deine Stimmung bestimmt
Shownotes
In dieser Folge spreche ich mit Tamara, Expertin für Frauengesundheit, über ein Thema, das so viele von uns betrifft, aber oft übersehen wird: die Verbindung zwischen Hormonen und mentaler Gesundheit. Wir sprechen darüber, 🌸warum hormonelle Dysbalancen so viel mehr als nur körperliche Symptome verursachen, 🌸welche Warnzeichen du ernst nehmen solltest, 🌸und wie du wieder in deine Kraft kommst – ohne Druck, sondern mit Verständnis, Wissen und Selbstfürsorge.
Hör also gerne rein!
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