08-Entspannung oder Illusion? Die Wahrheit über Urlaub und wie du wahre Erholung findest!

Shownotes

Entspannung oder Illusion? Die Wahrheit über Urlaub und wie du wahre Erholung findest!

In dieser Folge erforschen wir die Wissenschaft hinter dem Urlaub und ob er wirklich so erholsam ist, wie wir denken. Gemeinsam decken wir häufige Fehler im Urlaub auf und ich teile dir wissenschaftlich fundierte Tipps, um deine nächste Auszeit zu einer wahren Erholung zu machen. Bist du bereit, die Geheimnisse eines entspannenden Urlaubs zu entdecken?

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